белковая сыворотка – протеин, мальтодекстрин, декстроза, витамины, минералы, микроэлементы, Поставляется он в виде растворимого порошка. Напиток готовится самостоятельно на собственной кухне: 2-3 столовые ложки порошка высыпаем в высокий стакан или шейкер. Добавляем стакан теплого молока. Можно взять сок, а для снижения калорийности – воду. Но можно брать и иные основы. Размешиваем – пока порошок не растворится. Удобно пользоваться для этого специальными приспособлениями: шейкером, миксером, банкой с закручивающейся крышкой. При желании добавьте пюре из свежих фруктов, ягод или приправы. Сахар добавлять нельзя